Фитнес и диеты
Помело является одним из крупнейших видов цитрусовых: вес самых больших плодов может достигать 10 килограмм. Полезные свойства помело весьма многообразны – богатый витаминно-минеральный состав этого цитруса самым благоприятным образом воздействует…
Существует много методов набрать вес, не обращаясь за помощью к врачам и диетологам. Людям с недостаточным весом необходимо знать, что потеря килограммов ведет к грозным последствиям в виде проблем с…
Базилик, полезные свойства которого известны уже на протяжении многих веков, представляет душистую траву зеленого или фиолетового оттенка с характерным, пряным запахом. Выращивается множество видов базилика – именно сорт определяет его…
Витамины и минералы являются необходимыми компонентами в процессе обмена веществ человека. Каждый элемент выполняет свою функцию, и при недостатке какого-то из них в организме происходит сбой, так как из-за невыполненной…
С годами женщины начинают задумываться о том, как обмануть время и постараться сохранить эффектную внешность, выглядя моложе своих лет. Помимо различных косметических процедур и правильного ухода за собой помочь в…
К счастью, прошли трудные времена, и полки наших супермаркетов изобилуют разнообразием продуктов и напитков. Коробками с соками разных размеров от пола до потолка уставлены прилавки магазинов. Как же из этого…
Специалисты по питанию и диетологи советуют витаминизировать свой организм такими продуктами, как брокколи, яблоки и черника. Бесспорно, эти фрукты, ягоды и овощи очень полезны и богаты витаминами. Но что делать…
Полезно или вредно молоко? Немало сломано копий в пользу как одной, так и противоположной точки зрения. Истина же, как обычно, находится где-то посередине. Возможно, она даже не существует вовсе, так…
Грецкий орех называют Деревом жизни, с давних пор он кормит, восстанавливает силы и лечит человека. Грецкий орех является самым уникальным и ярким представителем растительного сообщества. Все его части обладают чрезвычайно…
Скоро праздники. Очень хочется влезть в свое вечернее платье с открытой спиной. И чтобы никаких складочек и морщинок. Итак, беремся за свою фигуру. Можно, конечно, посидеть на диете, но после…
