Проблема: мимические морщины Об этом мало кто знает, но разрушенные вследствие кариеса зубы и пародонтит влекут за собой появление мимических морщин. Преждевременное старение кожи — крайне нежелательное явление для любого человека, поэтому стоит заблаговременно позаботиться о ней. Что делать Владимир Шипков: «Профилактика или своевременное лечение кариеса и пародонтита — серьезная подвижка в эту сторону. Регулярно выполняйте стоматологический check up, профессиональную […]

Что такое энзимная, или ферментная, пудра? Бэ Джуён, CEO бренда органической косметики Xuyoni: «Пудра для умывания — это очищающее средство в виде порошка. При смешивании с теплой водой она превращается в мусс, которым можно смыть макияж, пыль, жир, пот и другие загрязнения, ежедневно оседающие на поверхности кожи. Помимо этого пудра способна выступать и в роли скраба мягкого действия. […]

Что провоцирует процесс старения организма и как его замедлить? Важную роль в процессах возрастных изменений играют сиртуины. Они выполняют в организме роль контролеров, которые своевременно выбраковывают ошибочно синтезированные формы белковых молекул, заставляя организм трудиться правильно. Безупречная работа клеточных процессов приводит к сбалансированной работе систем всего организма. С возрастом уровень сиртуинов снижается, и это приводит к накоплению […]

Начнем с серотониновой системы. Серотонин — это нейромедиатор счастья и радости. При его дефиците может проявляться склонность к прокрастинации — постоянному откладыванию даже важных и срочных дел на потом. И на этом фоне особенно страдают люди, которые с большой ответственностью подходят к выполнению задач. Представим такую ситуацию: человек берется за работу в самый последний момент, делает эту работу […]

Рассказываем про самые эффективные процедуры, которые за неделю или максимум десять дней помогут скорректировать черты лица, причем не прибегая к «тяжелой артиллерии». Но если решитесь на них, то записываться нужно в ближайшие дни, чтобы быть красотками на Новый год, или перенесите свой визит на январские праздники, чтобы после них окружающие засыпали вас комплиментами, как хорошо вы выглядите. […]

Длительные новогодние праздники не слишком положительно влияют на нашу фигуру и здоровье. С одной стороны, кажется, выспались, но с другой — буквально накидали в свой организм огромное количество ненужной и неполезной еды. Это значит, вторая половина января — время, чтобы привести себя в порядок. Вместе с экспертами InStyle составил свод правил, которые без вреда помогут […]

Овал четкий, морщин по минимуму, но отражение в зеркале все равно выдает возраст. И предателем оказывается тот, от кого меньше всего ждешь подвоха, — губы. Да, они тоже стареют! Просто возрастные изменения в этой зоне не сразу заметны.  Признаки старения губ  Процесс «увядания» начинается после 35–40 лет, и связано это с низким качеством коллагена кожи — коллагенопатией. […]

При грамотном подходе физическая нагрузка влияет на центральную нервную систему, способствуя налаживанию биохимических процессов и, как следствие, режима дня и сна. Так, например, дыхательные медитативные практики, а также занятия направления Body & Mind (йога, пилатес, растяжка, тай-чи и другие) лучше проводить перед сном, так как во время них нервная система успокаивается, помогая подготовиться ко сну. А вот выскокоинтенсивные […]